волосы, девушка, цветы, розовый

Если у вас выпадают волосы то вы наверняка задавались вопросом почему выпадают волосы, какие причины выпадения волос и что делать? Волосы сильно выпадают по нескольким основным причинам. Их мы рассмотрим в этой статье.

Что делать если выпадают волосы? Что бы избежать потери волос нужно для начала исключить из своей жизни причины приводящие к выпадению волос, нужно правильно ухаживать за волосами и дополнительно начать проводить лечебные и профилактические мероприятия против выпадения волос.

Причина выпадения волос — Стресс и неправильный образ жизни
Чаще всего причиной выпадения волос является стресс, депрессия, недосыпание, нервная работа, постоянное эмоциональное напряжение.

Причина выпадения волосГормональные нарушения
Изменения гормонального фона влияет на весь организм и волосы здесь не исключение. Беременность, возрастные изменение, нарушение работы щитовидной железы, приём гормональных препаратов… Всё это влияет самым непосредственным образом на состояние волос.

Причина выпадения волос — Неправильное питание
Некоторые особенности питания, в том числе диеты, в которых нет продуктов содержащих протеины, минералы, цинк и железо, могут стать причиной серьёзных нарушений в организме и конечно гормональных сбоев, что и является в свою очередь одной из основных причин выпадения волос. Так же выпадение волос может быть из-за недостатка витаминов и аминокислот которые важны для здоровья и роста волос.

Причина выпадения волос — Плохое состояние здоровья
Причинами выпадения волос могут быть инфекционные и воспалительные процессы, такие как ангина, пневмония, грипп, простуда, воспаления кожи головы, а так же другие болезни влияющие на весь организм и нарушающие в том числе защитную реакцию волос, что делает их слабыми.

Причина выпадения волос — Проблемная кожа головы
Частой причиной выпадения волос являются излишние жирность или сухость кожи головы, которые приводят к ряду неприятных последствий таких как перхоть, зуд и шелушение. Отсюда же и вытекает нарушение питания волосяных луковиц, а в итоге как следствие и выпадение волос.

Причина выпадения волос — Химическое воздействие на волосы
К серьезной причине выпадения волос можно отнести не только экологические проблемы, такие например как состояние окружающей среды и хлорирование воды, но и разнообразную салонную химическую обработку волос, такую например как окраска и ламинирование. Не смотря на то, что многие мастера салонов говорят обратное, перед любым химическим воздействием желательно проконсультироваться со специалистом или как минимум ознакомиться с опытом других людей почитав, например, отзывы об услуге в сети интернет.

Причина выпадения волос — Термическое воздействие на волосы
Если вы регулярно пользуетесь утюжком или моете волосы в слишком горячей воде, если вы ходите зимой в мороз без шапки, то ваши волосы и кожа головы в большой опасности из-за термического воздействия на них.

Причина выпадения волос — Механическое воздействие на волосы
Усиливать выпадение волос может так же и неаккуратное и грубое расчёсывание волос. Из-за чрезмерного механического воздействия на волосы при небрежном и грубом расчесывании, луковицы ослабляются и травмируются, в результате чего выпадение волос усиливается.

Следовательно что-бы избежать выпадения волос надо исключить из своей жизни все причины выпадения волос, повышать свою стрессоустойчивость, позволять себе отдых, хорошо высыпаться. Конечно же нужно  правильно питаться, следить за общим состоянием своего здоровья, за здоровьем кожи головы и волос. Так же очень важно относиться к своим волосам бережно, избегая химического, термического и чрезмерного механического воздействия на волосы. Если убрать причины выпадения волос и начать вовремя проводить лечебные и профилактические мероприятия против выпадения волос, тогда ваши волосы вскоре восстановятся и будут приносить вам всегда только положительные эмоции.
© Milala.ru