Японская диета
Одна из самых популярных и модных сейчас диет для похудения  — «Японская диета». Считается что с помощью Японской диеты можно не только похудеть, но и стать здоровее и даже помолодеть, ведь она составлена из самых полезных для организма человека продуктов. Секрет этой диеты состоит в грамотном сочетании её составляющих, в правильном подборе меню. На время этой диеты придётся забыть о злаковых, мучном и сладком. Но зато потом, в награду за терпение и приложенные усилия, можно будет менять гардероб на новый или доставать из шкафа одежду меньшего размера, из которой вы когда-то «выросли».
© Milala.ru